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我们一直在文章、视频中强调，抑郁症、双相障碍、强迫症、成瘾疾病等常见精神心理障碍背后的根源，主要是病理性记忆，尤其是其中的创伤记忆。

这个突破性发现，源于我们18年来的多学科诊疗模式（MDT）。

尤其是我们在临床心理干预中发现，当利用深度催眠精准化地找到症状背后的具体病理性记忆，并予以高效化修复后，该症状会迅速大幅度缓解，甚至消失。

这个过程主要由催眠治疗师Lucy来实施，是她凭借大量的深度催眠实践、个人独特的阅历和感悟而自发创立的。

一开始，我们都觉得这很神奇，临床效果令人震惊，很多患者久治不愈的精神心理症状一下子就好了！但当时我们仍不明白背后的科学原理。

而由于那时催眠治疗师Lucy修复的主要是患者的创伤记忆，所以我们把这个独创技术称为深度催眠下创伤修复技术（TPTIH）。

后来，我跨学科学习脑科学和认知神经心理学，了解到病理性记忆和记忆再巩固理论，才找到了我们这项“神奇”技术的理论支撑。

我们曾多次提及病理性记忆和记忆再巩固理论，也简单地叙述过这两个理论的主要含义，但展开得不多。

最近，我看到一篇对于创伤记忆、记忆再巩固讲得比较深入、易懂的文章，再次分享给大家：《记忆“操纵术”：重写创伤记忆》。有兴趣的读者可以自行搜索看看全文。

这篇文章是一名心理学硕士、记忆机制研究者写的。作者首先介绍了创伤记忆在大脑中的多种表征，也可以理解为多个组成部分。

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一种是与记忆事件相关的细节，比如当时的天气、地点、环境，这被称作情景记忆。

另一种则由该事件引发的生理、心理反应，回想记忆时会激活消极的主观感受。

目前，大多数关于修改创伤记忆的研究，都着眼于通过一些技术来改变这两种记忆的表达。

这里科研发现与我们在临床心理干预中的发现是相符合的。我们在深度催眠下发现，创伤记忆可以分为4个组成部分：

创伤发生时的情景和画面；

强烈的负性情绪；

不适的躯体感受；

扭曲或消极的认知。

而我们也主要通过对这4个部分进行处理，从而修复患者的创伤记忆。

在《记忆“操纵术”：重写创伤记忆》这篇文章里，作者还介绍了目前科研人员尝试过的、主流的几种修改创伤记忆的方法，希望能借此缓解创伤事件给人们带来的伤害。

第一种方法，在利用行为训练来修改创伤记忆时，结合特定的药物来强化效果。

比如在创伤事件发生后，让被试者服用普萘洛尔（一种可以降低情绪唤醒水平的激素类药物）。结果发现，这能够降低被试者回忆创伤事件时的生理唤醒水平，也就是躯体反应的程度会轻一些，但无法有效缓解其创伤后应激障碍（PTSD）的症状。

又比如，有的研究人员反其道而行之。在创伤事件发生后，研究者对受试者采取暴露疗法的同时，还让他们服用神经激素，比如肾上腺素和糖皮质激素。

这会增强受试者对创伤记忆的情绪反应，记忆的唤醒程度更高，从而令暴露疗法能发挥更充分的作用。

不过，作者也指出，这种方法虽然疗效维持得久一些，但创伤带来的痛苦记忆可能随时“卷土重来”。而且，这种增强暴露疗法对于当事人来说，是非常痛苦的。总之，大部分结合药物的行为训练效果并不稳定。

第二种方法，靶向记忆激活（TMR）疗法。

文章的作者介绍，TMR疗法是指在被试者在形成创伤记忆的同时，对其施加一个外在刺激。

然后，在被试者处于静息、甚至睡眠状态时，再对其施加那个相同的外在刺激，这可以激活并减弱创伤记忆带来的应激反应。如果再结合一些特定的记忆编辑技术，TMR疗法甚至可能令被试者遗忘情景记忆。

不过，文章的作者也指出，TMR技术对于即时性的要求太高了，最好在创伤事件发生后几分钟到几小时内进行，无法延长到数日之后。

但在现实中，很多受害者通常在创伤事件发生数周、数月、甚至数年之后才会寻求专业的治疗。有的人可能在很久之后才意识到自己遭受了心理创伤。

我们在临床中接诊的患者，大部分人是在出现了严重的精神心理症状后才求医的，这时创伤事件已经发生很久了，个别患者的心理创伤甚至婴幼儿时期就形成了。

所以，文章作者也认为，TMR疗法虽然在科研中证实有效，但难以应用到临床和实际情景中。

第三种方法，是在记忆再巩固的窗口期修改创伤记忆。

研究人员针对大鼠的实验发现，先通过重现条件激活记忆的再巩固阶段，随后再进行消退训练，可使应激反应不再出现。随后，这种研究方法用于人类被试，也证实有效。

不过，文章作者再次指出，这种方法虽然曾在实验室里被证实有效，但许多成果无法被重复，研究人员还没开发出清晰有效的临床治疗方案，更加未能开发出可以大规模应用的记忆修改技术。

也就是说，文章作者认为，记忆修改的技术还没能真正地走进临床和应用，未能实实在在地缓解精神心理障碍患者的症状。

这位作者的科普和分析很有意义，令我们获知了更多关于记忆机制的知识，以及目前记忆修改的科研进展。

可如果她有机会深入了解我们的临床心理干预技术和效果，她的观点可能会发生巨大的改变。

因为我们已经可以利用深度催眠创伤记忆修复技术（TPTIH）精准化地找到症状背后的创伤记忆，对其进行高效化修复，令患者对创伤事件形成新的、更理性而积极的记忆。

用认知神经科学的话来说，就是提取患者的创伤记忆，并在记忆再巩固的窗口期成功地改写了有害的记忆。

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用患者的话来说，就是他们虽然还会隐隐约约记得创伤事件，但感受有了巨大的改变：令其痛苦、难受的画面或情景记忆明显减少甚至消失，其负性情绪和不适的躯体感受大幅度减弱、甚至消失；对事件的认知更加理性、积极，有助于明显提升认知层次，甚至形成越挫越勇的性格，快速塑造高逆商。

而且，我们发现，不光令人痛苦的创伤记忆会导致精神心理症状，令人异常兴奋的记忆也会埋下隐患。

比如患者在人生经历中多次、反复受到过度夸奖，或从事某种行为、使用某种物质时，反复有过强烈的兴奋感受。这都有可能成为精神心理症状的病因，比如典型的轻躁狂/躁狂发作（情绪高涨、精力旺盛、盲目自大）、贪食症/暴食症、成瘾疾病等。

这类记忆虽然没有带来负性的情绪，反而是正性的；但也导致了患者出现扭曲、错误的认知，是以上精神心理障碍的病因之一。所以，我们认为这也属于病理性记忆，并将其称为“病理性正性情绪体验”。

正因如此，我们上面提及的深度催眠下创伤修复技术（TPTIH），现在已经升级迭代为深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH），可以对创伤记忆、病理性正性情绪体验都进行高效化修复。

在修复后，我们还会将找到的病理性记忆告诉患者及其家属，向他们详细分析这些记忆是如何导致具体症状的。这令很多患者、家属恍然大悟，患者也加强了自我觉察，从理性层面上巩固了病理性记忆修复的效果。

深度催眠下病理性记忆技术（TPMIH）的效果令很多患者、家属感到神奇，有的还称催眠治疗师Lucy是“心灵世界的福尔摩斯”，说她是在“人的灵魂上动刀”；还有的患者、家属说，我们这项技术是“记忆编辑”。

当然，我们这项技术还没有得到临床科研和循证医学的支持，也还没有受到多少来自于业内和科研领域的