徐一峰告别情绪性进食的DBT方法序

时间:2021/12/17来源:本站原创作者:佚名 点击:
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由中华医学会心身医学分会进食障碍协作学组、中华医学会精神医学分会进食障碍协作组联合推荐,上海市精神卫生中心(SMHC)进食障碍诊治中心团队翻译的《告别情绪性进食的DBT方法》已出版上架!

上海市精神卫生中心徐一峰院长为本书倾情作序。本书作者、美国斯坦福斯坦福大学成人进食与体重障碍诊所共同主任黛博拉·L·赛飞(DebraL.Safer)博士,与本书主译、上海市精神卫生中心进食障碍诊治中心负责人陈珏博士,合作完成前言,并联袂推荐这本好书!内容提要

本书是一本写给情绪性进食患者的,关于“接受”和“改变”自我,从而“正视”并“改善”情绪性进食的图书。

DBT,即辩证行为治疗(dialecticalbehaviortherapy),是国际临床心理学实践中被广泛应用的一种治疗方法,由美国心理学家玛莎·M·林纳涵(MarshaM.Linehan)创立。本书以课程的方式介绍了DBT方法用于情绪性进食的理论基础及相关技能,包括停止情绪性进食的方法、如何制订计划并实现目标、辩证思维和正念在改善情绪性进食上的优势、自我掌控情绪、增加积极情绪及防止情绪性进食复发等,同时在每课中配以大量练习,帮助读者理解并实践该课的要点。按顺序阅读并跟随练习,将帮助情绪性进食患者认识情绪与进食两者的关系,找到属于自己的“接受”和“改变”之间的平衡点,成为自己的情绪和饮食的真正的“掌控者”。

本书的读者对象为情绪性进食患者,如习惯通过进食排解压力或负面情绪的人,同时也可供心理咨询师、心理治疗师等相关从业人员学习参考。

中文版序

作为一名资深吃货,终日忐忑于体重腰围,对于为《情绪性进食的DBT方法》(Safer,AdlerandMasson,)写序颇感压力,同时也有先睹为快和偷师的窃喜。

以个人体验而言,改变与食物的关系的确是世界上最难做到的事情之一。坦白地说,在世界上尚有数以亿计的人们为下一顿饭的着落犯愁的时代,本书谈论的暴食症似乎还没进入亟须解决的问题名单,患者的痛苦并不广为人知,或获得应有的

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