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单纯的吃货，

还是贪食症？

最近秋季开学陆续进行中，大部分学生已经报道了，相信同学们已经发现了学校食堂的新变化，不知道对此是否满意？饭菜是否可口？胃口是否因此也发生了变化呢？

面对各种各样的菜品，很难有人不心动，小青心也不例外，和大家一样去食堂体验了一番，样式非常丰富，口味也很棒！即使人再多也不影响大家对于吃饭这种生理需求以及对美食这种精神追求的渴望。但凡事都要有个度，吃饭也不例外……

所以今天小青心带大家一起了解贪食症，鉴别一下你是否只是单纯的贪吃呢？

什么是贪食症

贪食症(BulimiaNervosa)并非是普通的贪吃，而是作为一种由心理障碍引起的进食行为异常的病症。发生于青少年或成年早期，以女性为多，男性病人仅为女性的1/10左右。

贪食症的症状有哪些呢？

(1)有暴食史，进食量远远超过正常，患者常常是吃到难受为止。

(2)暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上。

(3)在初期，患者对自己的暴食行为感到害羞，常是秘密进行。

(4)暴食行为可为以下因素引发:情绪烦躁，人际关系不良，节食后感到饥饿，或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪，随后不久病人便对自己不满而情绪低落。

(5)发病初时，患者对进食行为控制能力变弱，疾病后期自控能力完全破坏。

(6)控制体重的方法最常见是诱呕，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐剂致吐，一段时间后不用催发，患者想到呕吐便会呕吐，即使仅进少量食物亦能呕出。

(7)有1/3左右患者使用导泻剂减轻体重，极少数患者甚至使用灌肠法。

(8)有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加体能消耗，如快速活动，增加体育锻炼等，活动量大大超过正常，且影响生活正常进行。

(9)患者过分重视自己的身体外形，常感到不满意。

(10)可伴有抑郁或焦虑症状，内容多数与体重或身体外形有关。

(11)病情严重者，可出现水电解代谢紊乱，表现为低血钾、低血钠等。呕吐致使胃酸减少而出现代谢性碱中毒，导泻则可导致代谢性酸中毒。

(12)疾病后期，因食道、胃肠道、心脏等并发症而有致命危险。

贪食症的后果

贪食症已经不仅仅是一种不良的生活习惯，而是一种心理疾病，是个人自身无法控制的，必须由专业人士帮助治疗。贪食症会造成一系列的后果，其中一个后果是唾液分泌的显著增加，使得脸显得丰满，这正是患者所不愿意看到的，挫败的情绪使得她们往往变本加厉地采用催吐的方法来减轻体重。反复的呕吐还使得门牙内面的釉质破坏，更重要的是持续的吐可能打乱了体液的化学平衡，包括钠和钾的平衡或体液的酸平衡。这种状况被称为电解液不平衡，如果不处理的话，就会造成严重的医学综合症。而且有些病人会因为反复把手伸进喉咙来刺激呕吐反射，而使得手指或手背上长出茧来。值得庆幸的是，只要恢复正常的进食习惯，就能够很快地反转任何的不平衡。

警告征兆有哪些？

·暴饮暴食，或者饮食无法控制，但没有明显体重增加

·通过节食，禁食，激烈运动，呕吐，或滥用通便剂或利尿剂

·就餐之后频繁使用厕所

·对锻炼着迷

·过分看重体重

·抑郁

·情绪波动

·脖子和脸上腺体肿胀

·胃灼热

·肿胀

·便秘

·消化不良

·咽喉疼痛

·呕吐

·虚弱，精疲力竭

·眼睛充血

·经期不规律

避免原则

1不要受体重数字的影响

2不要以艺人的体型为目标

3和别人一起愉快进食

4拥有可以倾吐烦恼的贴心朋友

5不要对"吃"抱有罪恶感

6对自己要有信心

在很大程度上，贪食症其实是一种社会文化病。在物质富裕的文化中是以瘦为美，在贫瘠的文化中则以丰满为美，理想的体型总是难以达到。在西方国家，贪食症开始流行是在20世纪六七十年代，在中国却是在近些年才开始流行的，但是发展速度很快，特别是在发达的大城市，大多数少女都在追求偏瘦的体型，减肥是女学生中的一大流行话题。

在这里，小青心想提醒各位同学：

美固然重要，但不是全部，

心灵美才是真正的魅力！

编辑：杨清竹

审核：程亚楠