四年前，当我第一次跟他人坦诚我有ED时，我内心是极其忐忑和恐惧的。我选择的对象是一名结交多年的好友。因为怂，我用的是QQ而不是面谈。发出文字信息后，我感到心脏狂跳不止，感觉就像犯了罪的人，在被告席上等待法官宣判。

很快对方回复了第一句——“你说的就是戴安娜王妃得的那个病吗？”出乎意料的友爱和接纳，完全的不评头论足，让我当场热泪盈眶。“没有人会接纳真正的我”，这种迷思在瞬间坍塌了。

后来，我又战战兢兢地告诉了其他几名我认为值得信赖的好友。令我极其感恩的是，竟然没有一个人因为我有贪食症就离开我。相反，他们惊讶于我为什么会认为他们会因为ED而歧视我。虽然这些朋友并没有给过我任何实际的康复指导，但是他们的接纳和支持，大大减轻了我的羞耻感，让我更加相信，我不用孤独面对ED。

还有些意外的是，有时，因为我的坦白，我的朋友也向我敞开了他们过去认为不可见人的隐痛。我们脆弱、不完美的一面，让我们走得更近。

当然，并非每一次跟他人坦白的经历都很顺利。比如，当我第一次跟我妈妈坦诚我的病史时，妈妈解读成我是在指责她的教养方式，伤心生气以至大哭。我也没有得到我所期望的理解。

后来我渐渐明白，以妈妈的成长经历，ED的确是一个很难理解的事情。不管她多爱我，她和我一样，也不是完人。而且，我自己也不是毫无过错的。当时我过于强调“在我成长过程中，你做了什么什么”，而不是“我自己经历了什么什么”。我这种把自己当受害者的倾向，无形中把妈妈推到了对抗的位置上。我再长大了一些后，终于鼓起勇气跟妈妈为当时的态度道歉。没料到的是，当我把沟通重心放在我自己需要改进的地方时，妈妈也报以了歉意，说在我少女时期她没有照顾好我，那份温柔瞬间戳中我的泪点。如今我坚信的是，我不用孤单面对ED。而如果我不能向重要他人真诚地表达自己，我也不可能从他们身上得到真正的支持。即便坦白后没有得到理解，这个过程本身，也帮助了我更诚实地面对自己和更好处理与他人的关系。

你跟重要他人坦诚的经历又是怎样的呢？你收到了怎样的回应？你的感受是怎样的？欢迎你把你的故事写在留言板上，我们将精选部分留言，呈现出来。相信有很多很多小伙伴，还在纠结是否需要跟某些人坦白，也有不少家人朋友，想知道怎样才能更好地支持他们所关心的人。你的经历，不管是不是得到了你期望的回应，或许都能对他们有所帮助。

如果你希望匿名分享你的故事，请在回复中注明。我们将后续整理匿名留言，择日推送给大家。期待听到你的故事。

一滴提示：

选择跟谁坦白、如何沟通非常重要。

如果你决心向他人坦白，建议选择富有同理心的、可能给你的康复提供支持的人。

关于如何沟通，这篇《如何与他人沟通自己的进食问题》提供了一些具体的建议，希望能给你提供一些参考。

最后，即便坦白后你没有得到你预期的接纳和支持，这也不是放弃康复的理由。

即便没获得支持，也不要放弃康复