手抽筋不是病，而是一种症状，手抽筋通常不严重，在治疗上要找到原因。

手抽筋的原因有几种：

电解质不平衡

体内钙、钠、镁、钾等水平的变化会导致肌肉痉挛，因此出现很疼的手抽筋，特别是低镁的情况，同时还会出现疲倦、痛经、头痛、哮喘、失眠、头晕等其他症状。

导致电解质不平衡的原因有肾病，严重脱水，由于贪食症、怀孕和其他原因导致的长期呕吐，过热，PH失衡，充血性心力衰竭，服用治疗高血压和液体潴留的药物等。

因为过度使用而受伤

又称为作家抽筋，手是我们最常用的东西，如果总是做特定的动作，就会导致手抽筋，这些特点的动作包括长时间写作和打字，弹乐器，玩手机等物品，做抬肘、伸手腕或手指的动作。

类风湿关节炎

这是一种会影响到关节的自身免疫病，会影响很多关节，包括手部关节。

糖尿病手综合征

1型和2型糖尿病患者都有可能出现，因为糖尿病的原因导致手指活动受限，手关节虚弱，手功能减弱，手指僵直和无法并拢。

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