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《功夫瑜伽》破15亿，成龙首为辟谷代言。视频45秒，成龙演绎自己的亲身辟谷历程

由成龙主演，唐季礼导演的电影《功夫瑜伽》正在热映，目前已突破14亿票房。看过电影后，很多观众都对结尾印度风十足的舞蹈记忆深刻。除了在电影中跳得很欢乐，想必每一位观众都记得，电影有这样一段对白：

近日，成龙刚刚获得奥斯卡终身成就奖，成为首位获此殊荣的华人，并将中国功夫推向世界。

成龙的大部分电影都有明显的中国色彩，他的电影里，既有中国宏大的历史、也有动人的中国民谣、中国的神话故事，中国的风土人情。

最初在美国"打"出一片天地之后，成龙逐渐开始把重心转向对于中国文化的宣传。

成龙在《功夫瑜伽》中不仅提到了中国传统辟谷与印度瑜伽断食，并表明自己在辟谷状态中，不吃饭哒。

打小酷爱武术的成龙，作为当下著名的功夫巨星，不难判断成龙辟谷就是他真实的生活再现。

在明星圈内，像成龙一样辟谷的明星不在少数。

马云就曾多次强调："我的时间都被秘书"刻写"在日程表上，别人将我的角色当做了真正的马云，其实我比任何人都明白，这些只是我的角色不是真我，辟谷就帮助我找回了真我。"

"我从小就喜欢道家，喜欢道家圆融自如的状态，因此每年我都会有一次辟谷。辟谷，不仅对身体健康有好处,对心理健康也很有帮助。"

马云每年都会定期组织阿里巴巴的高层参与辟谷活动。

在马云认为，辟谷可以帮助自己修心养性，在纷杂的金融场找回自我，不至于被物欲引诱。

然而在演艺圈，通过辟谷保持身材成为了不少明星的终极诉求。

早在年4月，女神范冰冰的情敌——张馨予就在自己的微博中晒出了自己辟谷后的美照；并留言称，"辟谷第三天"。

张馨予微博截图

同样，也有不少男明星选择辟谷减肥。

在最近的某音乐颁奖典礼上，人气颇高的选秀歌手华晨宇就自爆："春节期间，辟谷14日，瘦了30+斤"。

据了解，北京大学教授汤一介也是位辟谷爱好者，在他认为："道家养生"是一种实践的学问，是不同于"西医指标论"的另一种"实证科学。"

往前推几百年，辟谷是一些达官显贵用来修心养性的法门，历史发展到今天，随着社会的进步，这个密不外传的养生法门逐渐普及开来。

通过网络科技，将这些明星辟谷的故事逐一的展现在大众面前，我们有理由相信：一个全民辟谷的时代即将到来。

辟谷的12个惊人效果

1.辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去,把身体多余的脂肪－留毒的仓库除去,又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人,在辟谷过程中,身体得到净化,在不知不觉中病痊愈了。

故各种疑难杂症或绝症,人体的绝大多部份疾病、顽疾都可从辟谷中得到疗效。

尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。

2.排积粪:

辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除,辟谷一星期,可把积存已久的宿便完全排出,且排出少则ml,多则ml。大肠积便,严重影响血液的纯度,影向美容,损害五脏六腑,甚至导致癌变。世界诺贝尔医学奖获得者梅尼可夫指出:"人体疾病的主要原因是由於大肠长期沉积宿便所导致。"可见大肠的积便对健康危害之大。

3.健肠胃:

辟谷截断了食物的来源,为肠胃提供了前所未有的休整机会,扫乾净陈年废物,消除病毒,苏醒神经,畅通血液循环。这样一来,能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。

辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来,使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。所以辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来,使衰弱或病变的器官得到复原,并恢复其分泌功能,使荷尔蒙分泌不足者、免疫功能差者都获得加强。所以辟谷,第一个获益者应是肠胃。

4.清留毒：

人体通过辟谷,能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素,它可降低血脂和谷丙转氨霉,增强人体本身的免疫功能和应变能力,从而起到防病、治病的特殊作用。因而对糖尿病、高低血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经衰弱等病变效果特别显著。此外还能系统的调节人体的消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统,使其健康而有序。辟谷是一种特殊的排毒方法,对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤,大清洗,保持了全身的纯洁度,促进人体调节系统的和谐,从根本上消灭发病的根源。

5.通血管：辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉,消除了血管的阻塞现象,血液因而得以在身体内通行无阻,故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。

6.神奇减肥：辟谷是减肥的法宝.辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者,可减肥,有立竿见影之效。头一天,约可减一至三公斤或之上,腰腹可减三至五吋.全辟谷一周,可减四至十公斤.不用多久,或多辟谷几次,身体就会变得苗条。一般7天辟谷可减重5-20斤。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴,皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥,或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多,减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已较改善,运化吸收能力增强,复食后,肌肉会更扎实更丰满。罗麦高级导师QQ/